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Rückbildungsgymnastik bei der SO.DIIMG_0602

Nach der Entbindung sind die Geburtswege und die Muskulatur noch gelockert. Mit gezielten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens wollen wir Sie wieder festigen und stärken. Es ist eine schöne Möglichkeit für Sie, während dieser Stunde für sich etwas zu tun. Zwischen dem Kursbeginn und der Entbindung sollten mindestens 8 Wochen liegen.

 

Termine Rückbildung: montags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr (mit Baby) oder donnerstags von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr (ohne Baby), jeweils 60 min.

 

Terminübersicht Rückbildungsgymnastik 2020

Kurs Nr. 053b, montags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, mit Baby (60 min): 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05.20

Kurs Nr. 054b, donnerstags 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, ohne Baby (60 min): 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.20

Kurs Nr. 055b, montags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, mit Baby (60 min): 25.05., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07.20

Kurs Nr. 056b, donnerstags 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, ohne Baby (60 min): 28.05., 18.06., 25.06., 04.07., 09.07., 16.07., 23.07.20 (Achtung! Aufgrund der Feiertage nur 7 Termine)

Kurs Nr. 057b, montags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, mit Baby (60 min): 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10.20

Kurs Nr. 058b, donnerstags 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, ohne Baby (60 min): 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., 15.10.20

Kurs Nr. 059b, montags 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr, mit Baby (60 min): 26.10., 2.11., 39.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.20

Kurs Nr. 060b, donnerstags 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, ohne Baby (60 min): 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.20

 

Mitbringen: Bequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken und ein Handtuch.

Referentin: Frau Marion Spitzner (ausgebildete Hebamme)


Anmeldung:
Frau Sarah Hert, hert@so-di.de, (07156) 1659-600 oder Frau Marion Spitzner, hebamme@so-di.de. Bitte ihre Anschrift, Telefonnummer, Krankenkasse und gewünschte Kursnummer angeben.

Kosten: Nach dem Kurs erhalten Sie vom Abrechnungszentrum für Hebammenleistungen die Rechnung für den von Ihnen gebuchten Kurs. Eine Erstattung der Kosten durch Ihre Krankenkasse ist möglich. Für nicht besuchte Stunden kann keine Erstattung erfolgen.

Bitte beachten Sie: Sollten Sie an einem Kurstag verhindert sein, informieren Sie uns bitte rechtzeitig. Nicht besuchte Stunden können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Eine Stornierung Ihrer Teilnahme ist bis zu vier Wochen vor Kursbeginn möglich, danach nur noch mit ärztlichem Attest. Liegt uns kein entsprechendes Attest vor, stellen wir Ihnen die Kursgebühr in voller Höhe privat in Rechnung.